12 coisas que seu treinador gostaria que você soubesse
23-01-2012 07:10
Entre elas estão: abdominais não diminuem a barriga, treinar em jejum não ajuda a emagrecer e resultado é sinônimo de disciplina.
Yara Achôa, iG São Paulo
Foto: Thinkstock/Getty Images
Abdominais ajudam a manter a forma, mas não reduzem a gordura da barriga
Quem inicia a malhação,...
